Классический пилатес в студии Let’s do Pilates

Московская студия пилатеса и функционального тренинга Let’s do Pilates предлагает своим клиентам  эффективные методики для создания гармонично развитого тела и улучшения функциональных качеств организма. В студии проходят занятия по системам пилатес, гиротоник, гирокинезис, а также функциональные тренировки с использованием фитнес-аксессуаров и кардиотренажеров.

Свою миссию Let’s do Pilates видит в том, чтобы научить своих клиентов эффективно комбинировать упражнения из пилатеса и других методик функционального тренинга с кардиотренировками, чтобы достигать поставленных целей.

Студия предлагает три формата тренировок: персональный, team-тренировки (для двоих человек) и мини-групповой (от трех человек). Занятия проводят сертифицированные специалисты. Один из тренеров студии является чемпионом России по фитнес-аэробике и тренирует российскую сборную по аэробике. Тренеры составляют программы тренировок, исходя из индивидуальных анатомических особенностей каждого клиента, с учетом его желаний и целей.

В Let’s do Pilates представлено большое разнообразие оборудования для функциональных тренировок, среди которого широкая линейка профессиональных аутентичных тренажеров для пилатеса Gratz, тренажер Gyrotonic ®, специальные стулья и маты для тренировок по системе гирокинезис. В отдельном уютном зале с телевизором установлены кардиотренажеры Life Fitness серии Integrity: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические кросс-тренажеры. Аэробные нагрузки входят в некоторые программы тренировок.

Беговые дорожки оснащены запатентованной системой амортизации FlexDeck™, снижающей ударное воздействие на колени на 30% по сравнению с неамортизированной поверхностью, что обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировки. Эллиптические кросс-тренажеры позволяют тренировать верхнюю и нижнюю части тела, при этом ноги движутся по естественной, правильной с точки зрения биомеханики траектории, что так же делает занятия безопасными и более эффективными.

На кардиотренажерах установлены современные консоли X с сенсорными 7-дюймовыми экранами. Цифровые возможности этих консолей предоставляют клиентам большой выбор тренировочных программ, а также возможность отслеживать результаты и статистику своих занятий в приложении LFconnect.

В студии Let’s do Pilates создана комфортная атмосфера для фитнеса: минималистичный дизайн интерьера в светлых тонах и обилие естественного света, современное оборудование высочайшего качества для тренировок в разных форматах. В сочетании с занятиями по классическим методикам пилатеса и эффективным функциональным тренингом, а также индивидуальным подходом к каждому клиенту студия становится отличным местом для самосовершенствования и отдыха от повседневных забот.

Контакты:
г. Москва, ул. Староволынская, д.12, к. 3 (ст. м. «Славянский бульвар», «Минская»)
letsdopilates.ru
info@letsdopilates.ru
+7 (499) 233-08-89